(6.296) O Restauranter:
DIA NACIONAL DO RISO
Principais benefícios do riso para a saúde:
Segundo especialistas e estudos científicos reunidos, dar boas risadas traz impactos diretos no corpo e na mente:
Liberação de hormônios do prazer: estimula a produção de endorfina, dopamina, serotonina e oxitocina, que geram sensações de bem-estar.
Redução do estresse: diminui os níveis de cortisol e adrenalina no organismo.
Fortalecimento da imunidade: ajuda na produção de células de defesa e melhora a circulação sanguínea e a saúde do coração.
Alívio de dores e tensões: funciona como um analgésico natural e relaxa os músculos faciais e corporais.
0 comentários:
Postar um comentário